|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-05-08, 18:52
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
לא יודע לגבי פציעות.
אבל מתיחות עוזרות לי משמעותית בטווח תנועה בתרגילים כמו סקוואט. |
|
|
תצוגה בשכבות