|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-05-08, 20:04
|
#9 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
:|
אתה לא יכול להביא תמונה כזאת על אחוז שומן כזה... יש אנשים עם 17 אחוז שומן שאין עליהם הרבה שריר לכן זו סיבה לחטב ואז להתחיל מאסה... אבל יש כאלו עם 17 אחוז שומן ויש הרבה שריר ואפשר להמשיך עוד אז ממשיכים את המאסה נגיד... תביא תמונה ברורה... לפי תמונה כזאת אתה צריך חיטוב תן חיטוב ואז מאסה... ואף אחד לא אוהב חיטוב בגלל זה עדיף לך לסיים עם זה כמה שיותר מוקדם.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
תצוגה בשכבות