|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-05-08, 18:24
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
אז בקצרה מתאמן שמשתמש באבקת חלבון פעמיים ביום למשל (בבוקר/ערב+אחרי אימון)
איך לצרוך את הקריאטין? רק כפית ביום ללא אימון? עם השייק בלי השייק..? |
|
|
תצוגה בשכבות