|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
Banned
|
![]() ששששששששששששששששששששששששששששששששששש
קח מיץ לימון עדיף מלימון טרי סחוט, שים מלח ופלפל, קצוץ בצל ועגבניה וביצה פנימה והופה סלט טונה בן אלפיים זונות, אין יום שאני לא אוכל את זה ביחד עם תפו"א או לחם בארוחה של אחרי אימון. אם אתה מוסיף שומן איכותי אז זרוק פנימה זיתים... |
![]() |
![]() |