|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() אם אני עכשיו בן 15 ומתאמן באינטנסביות שומר הכל בעל תוכנית אימונים טובה.
אני אעלה הרבה יותר לאט מאשר ילד בגיל 16 או 17 בגלל ההורמונים? תודה =] |
![]() |
![]() |