|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-05-08, 21:08
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
Psmf & Ud2
מישהו אולי יכול להסביר בקצרה ממש רק את הכיוון של שתי הדיאטות האלו Ud2 ו-psmf ובמה כל אחת שונה מהשנייה ?
(כיוון אני מתכוון איך החלוקה איך זה הולך מה הכמויות שצריך לאכול כמות אירובי וכו'...) דרך אגב יש לי את שתיהם באנגלית אז לא להביא לי את זה כל הקטע בקצרה זה בעברית... ולא למעצבנים אני לא עצלן פשוט לא מבין שם הרבה...
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
תצוגה בשכבות