כאבים בכל הגוף אחרי חזרה לאימונים ! עזרה דחוף בבקשה!

[מוטי]

אני בקושי מצליח לכתוב את זה עכשיו מרוב הכאבים שיש לי

אז ככה ביום ראשון חזרתי להתאמן אחרי חודשיים שלא התאמנתי מסיבות שונות

האימון הלך סבבה, למרות שהיו לי קצת בחילות ולא הרגשתי הכי טוב
איך שיצאתי מהחדר כושר התחילו לי כאבים ברגל ימין, אבל ממש כאבים! הלכתי צולע חצי דרך ואז התחילו לי כאבים ברגל השנייה

אני מדבר על כאבים של ממש וממש הלכתי צולע

יום למחרת התחילו לי כאבים בחזה ובידיים אבל כאבים שבחיים לא היו לי
אני פשוט לא יכול להזיז את הידיים שאני מקפל אותם אני פשוט צורח מכאבים ואני מרגיש את השרירים שלי כאילו ממש תפוסים בידיים ובחזה

זה פשוט כאבים שאי אפשר לתאר אני מקפל את היד ופשוט בוכה מהכאבים

מה אפשר לעשות?? שמתי משחה ושתיתי גם כדור
שום דבר לא עוזר וזה ככה מיום שני
ברגליים זה כבר די עבר

אני פשוט לא יכול לעשות כלום