|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-04-08, 18:45
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אחי יש באתר תכנית למתחילים =] אתה יכול להסתכל עליה ולבדוק אולי זה יתאים לך וכו'.
בהצלחה גבר! כל המאמנים זה ככה..למשל המאמן במכון שלי לא נותן לי לעשות סקוואט\דדלפט\בנט אובר רוו. |
|
|
תצוגה בשכבות