|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-04-08, 20:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מצות אחרי אימון עם הטונה..זה בסדר?
אחרי האימון אני אוכל טונה עם 3 מצות..בגלל שזה פחמימה פשוטה..זה בסדר?..זה מדובר על הארוחה המיידית אחרי האימון אחר כך אני מגיע הבית ואוכל את הארוחה הגדולה..אני אוכל 3 מצות זה בסדר אני שוקל 85..
|
|
|
תצוגה בשכבות