|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 | |
Guest
|
![]() ציטוט:
זה כבר ממרגיז ניהיה מפגר סתכלו מה אתם רושמים... לא יודעים? אל תרשמו הוא היה מסתדר בלי התגובה שלך בעיקרון כמו שאמרו אין נוסחאות קסם אתה יכול להיות על מאזן קלורי חיובי ניטרלי או שלילי הכל תלוי בכמות האירובי הכי טוב כמובן על שלילי אבל זא החלטה של כל כך ואחד... ולכל מי שיקפוץ היתכוונתי מאזן קלורי רק מבחינת אוכל לא כולל הקלוריות שנישרפות מהאירובי |
|
![]() |