|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-04-08, 15:44
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
תאכל פחות קלוריות, ותעשה אירובי.
המשקל שירד לא ירד דווקא "מאיזור האגן", אלא מכל הגוף (ירידה באחוזי שומן). לדעתי אחרי שתוריד קצת תתחיל מאסה  |
|
|
תצוגה בשכבות