|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-04-08, 15:21
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
את הסוכר ענבים שלפני האימון, על מנת לא לבזבז יותר מידי מהסוכר ענבים, אפשר להחליף בכמה פירות. זה גם משביע יותר. ואני ממליץ גם על יותר פחממות בבוקר.
__________________
לא סופר שומן רווי  רעל רעל רעל לא להפסיק גם כשרע רעלללללל  תעשו מצווה ותיכנסו מתחתי: http://bux.to/?r=rotemtz Sometime life gets you down, Just KEEP EATING |
|
|
|
תצוגה בשכבות