|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-04-08, 16:25
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אני עדיין מעדיף בהרבה את הסקוואט הרגיל, אבל התרגיל הזה בהחלט מזיין את הרגליים. יש פחות עומס על הגב התחתון וכתוצאה מכך המשקלים יורדים.
|
|
|
תצוגה בשכבות