|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-04-08, 21:21
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שאלה חשובה - חוסר סימטרייה
אני מתחיל לזהות חוסר סימטרייה בגב ובחזה טיפה בין צד אחד לשני, ישנם דרכים לשפר את המצב?
ועם מה עדיף לקבל על מנת למנוע חוסר סימטרייה - דאמבלים או מוט? תודה רבה לעוזרים זה ממש חשוב לי. |
|
|
תצוגה בשכבות