|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-04-08, 23:14
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סיבולת שריר
אני עכשיו בתקופה של חיטוב המדריך שלי אמר לי להרים משקל בינוני ו 15 פעמים הוא אמר לי שאני צריך לעבוד ככה בתקופה של חיטוב הוא אמר שאני עובד על סיבולת שריר אני לא יודע למה אני צריך את זה תעזרו לי
__________________
שמור על אימונייך למען ירבו שרירך   |
|
|
תצוגה בשכבות