|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#7 |
|
Banned
|
תצלם תמונות של כל הגוף שלך, תמדוד נתונים כמו משקל, אחוז שומן אם יש אופציה והיקפים לאחר חודשיים תעשה את אותם מדידות וככה תוכל לראות את השינוי.
|
|
|
|