|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#12 |
|
אזהרה מס' 1 - ספאם
|
אני אישית דופק 3 כדורי גלידה פעם בשבוע ולא עולה גרם הכל גנים כמובן ...... אני 92 קילו של שריר על 12 אחוז שומן נראה סבבה לדעתי גם הנפש צריכה לאכול עזוב תגוף ! יכול להיות שהכדור גלידה הזה ייתן לך פוש עצבני אם אתה בחיטוב אפילו .... במסה קל וחומר דפוק לאפות הכל רק תשמין ותעלה בשריר
|
|
|
|