|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() ![]() האם מישהו בבקשה יכול להגיד לי איזה תרגילים אני יכול לבצע על המולטי טריינר בתמונה? וגם על איזה שרירים כל תרגיל עובד? |
![]() |
![]() |