|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-04-08, 13:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תרגילים כמו מילטרי טרס, סקוואט, דדליפט...
תנו לי שמות של תרגילים כמו מילטרי טרס, סקוואט, דדליפט...
הכוונה לתרגילים שמפעילים קבוצות שרירים רבות בעת הביצוע. תודה רבה לעוזרים!  |
|
|
תצוגה בשכבות