|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-04-08, 22:04
|
#1 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
שאלה לגבי שריפת קלוריות בריצה / הליכה
שאלה קצרה,
הגיון בריא שלי, הרי אנרגיה = קלוריות. כלומר האנרגיה שלוקח לי להגיע מנק' A לנקודה B אמורה להיות שווה (כפי שלמדתי פעם בפיזיקה). כלומר, אם אני עושה את זה בהליכה או ריצה, זה אמור להיות אותו דבר, לא? אם אני רץ 2 קילומטר ב8 דקות או 12 דקות, אני עדיין אמור לשרוף אותה כמות אנרגיה, לא? אני פשוט מעדיף ללכת ואני רוצה להבין אם זה אכן ככה או שלמאמץ ולדופק יש כאן פקטור בשריפת קלוריות. |
|
|
תצוגה בשכבות