|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#13 |
חבר פעיל
|
![]() תעלה שומן עוד 5-10 גרם, פחמימות 30-40 גרם פחמימות
*ירקות אין בתפריט * יוגורטים דלי שומן תמיד אחלה ובעל ערכים טובים ------ וזה שמתחתי חלאס לחפור |
![]() |
![]() |