|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר מתחיל
|
![]() אוקי, פשוט התבלבלתי כשקראתי כאן
http://www.atraf-f.net/or/showthread...D+%EC%E7%E9%ED כתוב שמה עם הסבר והכל שמומלץ תמרים יבשים שיש בהם 250 קלוריות ל 100 גרם ואלו שאני קונה הבנתי שהם נקראים לחים וכתוב 134 קלוריות ל 100 גרם... אז מה שאני לוקח (134 קלוריות ל 100) זה טוב? |
![]() |
![]() |