|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
טוב אני רק מתחיל בסמית ואני לא מרגיש בכלל את הכתפיים..זה יותר נשען כזה על הצוואר על הטרפז
|
|
|
|