|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-04-08, 16:38
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שאלה| פאור או וויט ליפטינג?
מה אתם אומרים יותר מומלץ? וממה שהבנתי וויט ליפטינג עובד על כוח מתפרץ האם גם פאור ליפטיננג?
וכוח מתפרץ ייעזור לי בריצות קצרות וזינוקים וכאלה דברים? תודה. |
|
|
תצוגה בשכבות