|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-04-08, 12:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עזרה יד קדמית ואחורית
אם מישהו יכול לעזור ולייעץ לי לגבי משהו
איזה תוכנית טובה כדי לחזק יד אחורית וקדמית כאילו יש תרגילים ספצפיים שעובדים טוב?? בבקשה תעזרו!! |
|
|
תצוגה בשכבות