ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

צפה בתוצאות הסקר: איך אתם עושים את המאסה שלכם?
לא רואים בעיניים,אוכלים את התפריט אבל מתפנקים על שטויות מתי שבא. 14 38.89%
מקפיד על התפריט אבל מרשה לעצמי פעם בשבוע להתפנק על איזה שטות 14 38.89%
מקפיד על התפריט בצורה פנאטית,רוצה לעלות כמה שיותר נקי. 8 22.22%
מצביעים: 36. לא ניתן להצביע לסקר זה

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 31-03-08, 20:26   #23
CriminaL
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלCriminaL
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,501
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Rendi Orton
שום דבר,ניסיתי כמה פעמים לבנות תפריט לא הלך..אני לא מאמין בתפריט קבוע,לא מצליח לעמוד בו,לא יודע לבשל,נגעל מחלק מהאוכל.
אני רק בודק כמה ארוחות וחלבון אכלתי,וזהו.
אבל יש בעיה,פחמימות זה אחד הדברים היותר קריטים לעליה במסה,אם אני שם לב אני יכול להגיע ל-450 כמו שאני צריך,אבל אם אני לא שם לב זה יכול לצאת פחות מ-100...אז לא יודע מה אני עושה עכשיו..
בגדול-ב
אם אתה שם לב 450 ג' פחמימה אם לא 100 ג'? למה אתה לא אוכל אורז לחם? בחיים לא 100 ובטח שאתה עושה מסה מלוכלכת.
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
CriminaL מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:20.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים