|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-03-08, 19:00
|
#21 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה היה פשוט מעצבן לקרוא, שארסן טוען שגיל עובד בשיטה שהוא "חושב" שהיא עובדת" .. רק בגלל איזה מחקר מעפן, או בגלל איזה אדיוט שרשם לו בפורום בחול לא לעשות מעל ל4 סטים.. ולא רק גיל עובד בשיטה הזאת, עוד מלא עושים לשריר קטן 12 סטים, המטרה פה לתת גירוי חזק לשריר, אני בספק עם מתאמן וותיק יגדל רק מ-4 סטים לשריר קטן. את שלי רשמתי.
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות