|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-03-08, 13:10
|
#1 |
|
Banned
|
קטע מוזר
חזרתי לא מזמן מהפסקה בת 3 שבועות, השלמתי עד עכשיו את אימון A ואת אימון B, לפני החזרה הייית היקף 38.5 ירד לי לרוב מנוזלים עם אימון A חזר לי ל-39 שזה חצי ס"מ נוזלים 100% אתמול מדדתי היקף בייספס ויצא לי 40 והדקתי את זה חזק ומדדתי ליתר בטחון 3 פעמים, משהו מוכן להסביר לי מה זה והאם זה איזה שהיא תופעה בגלל ההפסקה והחזרה כי אני לגמרי מבובל וזה לא נשמע לי הגיוני בשיט אבל עובדה שזה קרה :S אבל מצד שאני שמח כי מבחינת גלעד אני כבר לא ספגטי!
 |
|
|
תצוגה בשכבות