16-12-06, 21:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אירובי
אחרי כל אימון
הליכה במהירות 5 קמ"ש עליה במכשיר של 14. במשך 20 דק'. זה ישפיע לשריפת שומן? ד"א אני לא יכול לרוץ משום שכשאני רץ יש לי כאבים ברגליים. |
|
|
תצוגה בשכבות