|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-03-08, 16:47
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תבין חבר, זה לא כמו לנסות לקלוע למטרה שאתה מנסה הרבה פעמים הרבה דברים שונים עד שאתה מצליח. תשרוף יותר תכניס פחות תוריד משקל... זה הבסיס. רוצה לשמור על השריר ולהוריד מקסימום שומן? תקרא את המאמר על הCarb Cycling ותצבור ידע.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
תצוגה בשכבות