|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-03-08, 14:14
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
אתם יכולים להגיד לי מה הbmr שלי ולמה להוסיף עוד 500 קלוריות?! אני לא רוצה להשמין ואני צריך להוריד חלבון לפי המשקל שלי
|
|
|
תצוגה בשכבות