|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-03-08, 16:30
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
כמה שאלות בנוגע לקראטין...
שלום לכולם,
יש לי את הקראטין סל מאס והבנתי שהוא בעצם עדיף לשימוש אחרי האימון. האם יש לקחת אותו ישר אחרי האימון? כמו כן מה ההמלצה שלכם לקראטין לפני האימון? |
|
|
תצוגה בשכבות