|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-03-08, 12:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 811
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: פורמה
|
הפסקה למשך שבוע
אני כבר מתאמן מלא זמן איזה 6 חודשים בלי הפסקה בכלל...
חבר אמר לי שכדאי לעשות הפסקה של שבוע ואז חוזרים כמו חדשים... ואני מכור למכון לא רוצה להפסיד 4 אימונים... זה הכרחי לעשות תהפסקה של השבוע הזה פעם ב4 חודשים ?
__________________
אין לי חתימה ! |
|
|
תצוגה בשכבות