|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
זה לא 20 בארוחה זה 30..
וכן זה מיתוס ואני לא ממליץ לך לאכול 100 גרם חלבון על הבוקר תאמין לי.. כי אז כל היום אתה תבלה בשירותים.. |
|
|
|