|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-03-08, 18:04
|
#1 |
|
Banned
|
שאלה בקשר ל: "חתירה בישיבה כנגד פולי תחתון באחיזה רחבה לתבור"
אהלן,
בקשר לתרגיל שבכותרת, האם מדובר על התרגיל הזה? : http://www.exrx.net/WeightExercises/...SeatedRow.html אני מחפש תרגיל טוב שיחליף אותו מכיוון שבחדר כושר שאני עובד בו קשה לבצע אותו מבחינת אמצעים |
|
|
תצוגה בשכבות