|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#28 |
חבר פעיל
|
![]() זאזא לפי מה שאני זוכר לא חובה.
בסרטון שהראת הגב נע יותר מדי קדימה, רואים שאתה מתאמץ כאילו לקחת אותו יותר מדי, זה מיותר לגמרי.
__________________
![]() קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
![]() |
![]() |