|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() 30-45 דקות לפני האימון.. ועדיף קפה נס כי בקפה שחור כל הבוץ נשאר ומלא קפאין לא נכנס בתוך השתיה.. בקפה נס יש יותר קפאין שנכנס לגוף.
ותשלב אפדרין |
![]() |
![]() |