|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-03-08, 23:34
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
גם אני ממליץ 10-8-8-6
פעל עליי טוב וגם 4x6 |
|
|
תצוגה בשכבות