בדיקת טכניקה לסקוואט

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
בדיקת טכניקה לסקוואט

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

16-03-08, 20:42

DropDead

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Sep 2006

צפה באלבומי התמונות של DropDead

הודעות: 1,985

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tomerA

כן יש לי קצת בעיה להסתכל למטה- אני עובד ע לזה.
בקשר לתחת לפי מה שאני יודע הוא זה שצריך ראשון ולהוביל את התנועה.

המוט האולימפי היחיד שיש לי במכון תמיד נמצא בשימוש וגם אני לא מצליח לאזן אותו על המתקן שאילתרצי :\

בדיוק התחת מוביל את התנועה. אתה פשוט ישר מוריד אותו למעטה ואתה צריך לקחת אותו אחורה.
ה Squat Rx זה מצוין תראה את הכול !

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:47.