|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-03-08, 18:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אבקת חלבון חלב מים
מה האבדם עם אני לוקח תאבקת חלבון אחרי אימון עם אני לוקח תאבקה עם מים או עם חלב מה האבדל ??
המאמן אמר שרק מים זה נספג הרבה יותר מהיר ... קיצר מה הסיבה שמים יותר טוב אחרי אימון ??? והאם זה קריטי אחרי אימון תאבקה עם מים ?? או שזה שטויות אותו דבר |
|
|
תצוגה בשכבות