|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-03-08, 16:17
|
#15 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
סהר זה נכון חלקית, גילו לאחרונה שלאכול כל שלוש שעות זה יעיל, אבל עלול לצמוח לך זנב בטווח הארוך. מה הפתרון אתה שואל? לאכול כל שעה וחצי. זה גם מגביר לך את הבנייה יותר, וגם יותר תובעני, כדי שתוכל להרגיש שאתה עובד ממש ממש קשה כדי להשיג את המטרות שלך. ובכלל, אם אתה אוכל כל 20 דק' אתה יוצא גם סוס וגם מלך. סמוך עליי
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
תצוגה בשכבות