|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-09-06, 18:12
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
קורה לכולם בפעם הראשונה.. תחכה שבוע ימים.. אתה תילך לחדר כושר וזה לא יעזור לך.. מנסיון אישי.. תתחיל ביום ראשון ממש.. בנתיים אתה יכול לישחות/לרוץ/רכיבה על אופנים וכאלה.. זה יעזור לך לשחרר את השרירים..
בהצחלה.
__________________
 "יהי כבוד חברך חביב עליך כשלך" |
|
|
תצוגה בשכבות