|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-03-08, 15:57
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אחרי אימון מומלץ לאכול פחמימות פשוטות בננה סוכר ענבים תמרים או כל פרי שהוא אבל מה שכתבתי הכי מומלץ
|
|
|
תצוגה בשכבות