|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 |
|
Banned
|
בחודש 4 שבועות
מתוך ה-4, אחד מהם יהיה 1-5 .. אני לא מתכוון להתחיל תוכנית כוח אלה פעם אחת בחודש להיות בטווח חזרות נמוך...? |
|
|
|