|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-03-08, 18:46
|
#8 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
שנית כנראה שכן ישארו לי הסימנים האלה לכל החיים וזה לא ממש השתפר האמת שמתחיל לצאת גם ליד הכתפיים עוד סימנים... אין מה לעשות זה לא יוצא אלא אם כן מותחים את הגוף או משהו צריך לראות מה יהיה אולי בשינווים בין מאסה לחיטוב זה יכול טיפה לרדת או משהו נעדכן כבר אם זה ממש חשוב לך אחי... ולגבי התפריט והכל כן אני בונה בעיקרון לבד עם עזרה פה ושם מחברים ולא מקבל ייעוץ.... אני אעלה את התפריט עוד מעט פשוט חייב לזוז! ביי !
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
תצוגה בשכבות