|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#26 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ממוצע + אפשר להגיד המטרה שלי 90 קילו +- 10 12 אחוז 220 RM1 בדד ליפט RM1 140 בחזה RM1 160 בסקוואט ואני מאושר אני מיתאמן פווארליפטינג נכון שיש פה חיות שהגיעו לזה כבר כל הכבוד להם זה בערך המטרה שלי
__________________
ヤクザ or やくざ |
|
![]() |
![]() |