|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() עלייה \ חיטוב? , בצהריים מה כמות הפחמימות ומה כמות הבשר? , חסר לך שומן איכותי בנוסף לזה תארוחת ערב חסר לך חלבון.
|
![]() |
![]() |