|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() שמע זה לא יעשה כלום בטווח הקרוב אבל זה יכול להשפיע לטווח הרחוק....לפי משרד הבריאות מותר 2 דגים בשבוע....אני לא אומר לך לאכול רק 2 אבל תנסה לגוון פעם חזה עוף פעם בשר אדום פעם ביצה פעם קוטג' וכו'....
__________________
![]() |
![]() |
![]() |