|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-03-08, 12:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
ברך ימין בזמן ריצה.
בזמן ריצה - אחרי בערך קילומטר אחד בלבד, אני מרגיש כאבים של מתיחה/דקירה מימין לברך ימין.
חשבתי אולי זו מתיחה של הרצועה (הרצועה העקיפה הצידית), אז נחתי שבוע בלי לרוץ בכלל וקניתי גם מגן ברך. לאחר שבוע (אתמול) יצאתי לריצה של 6 ק"מ, שגרמה לי לבעסה רצינית כי שוב הרגשתי דקירות/מתיחה מימין לברך ימין אחרי ק"מ אחד בלבד, לכן נאלצתי ללכת. האם יש למישהו מושג מה זה יכול להיות? קבעתי תור לאורתופד ליום שני.
__________________
הייתי פה |
|
|
תצוגה בשכבות