|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-03-08, 15:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
העמסת פחממות
כשאני עושה העמסה בדיאטת דלת פחממות
ביום הדל חלבון (העמסת פחממות) לאכול במאזן קלורי של תחזוקה שלילי או חיובי? ובתכלס זה כל היום? מאחרי האימון עד שאני הולך לישון? |
|
|
תצוגה בשכבות